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Thomas Oppong, écrivain et journaliste à Business Insider, Forbes etc. dévoile sa liste de conseils pour améliorer votre vie en 100 jours.

Définissez votre identité

Définissez le rôle que vous aimeriez occupez  dans le monde et commencez à façonner votre réalité en fonction de cela.

Votre défi dans la vie, en fait le travail de votre vie, est de devenir la meilleure version possible de vous-même. Pas une approximation imparfaite de quelqu’un d’autre. Avoir un objectif alimente la motivation. Que comptez-vous réaliser demain, dans un mois ou dans les cinq prochaines années ? Imaginez que vous vous réveillez chaque jour enthousiasmé par ce que vous allez accomplir. Cette passion seule vous propulsera au niveau supérieur.

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Mettez la barre plus haut, atteignez vos objectifs et laissez une trace. Il n’est pas trop tard ! Beaucoup de personnes vivent leur vie entière sans jamais s’affirmer et se démarquer. Mais il est excitant de voir les rares personnes qui osent sortir de leurs bulles pour travailler sur quelque chose qui en vaut la peine. La plupart d’entre nous vivons avec l’illusion que nous aurons toujours demain pour faire le travail d’aujourd’hui. Nous nous accrochons à cette croyance et continuons à procrastiner jusqu’à ce que le travail devienne un fardeau.

Sans surveillance, on a tendance à rester dans la routine. Votre zone de confort offre un état de sécurité mentale. C’est pour cela qu’il est difficile d’être à l’aise en dehors de sa zone de confort. Les personnes qui se rendent compte du peu de temps dont elles disposent sont poussés à en tirer le maximum. Ce sont celles qui vivent vraiment des vies hors du commun et extraordinaires.

Faites figure d’exception !

Prenez le contrôle sur votre mental !

Si vous avez fait face à un échec, le problème pourrait être mental. Cela prouve l’importance de l’état d’esprit. Votre mental est votre force la plus puissante.

Les histoires que vous vous racontez et vos croyances
peuvent soit empêcher le changement, soit permettre à de nouvelles idées de
s’épanouir. Lorsque vous commencerez à maîtriser votre mental, vous pourrez
faire des choix sains, adopter une attitude positive dans la vie, vous engager
à atteindre vos objectifs et les concrétiser.

Vous allez probablement finir ce que vous commencez et commencer à mener la vie géniale que vous attendiez et qui vous donne envie. C’est à votre portée si vous pouvez vous tenez à vos rêves, vos objectifs et vos visions.

Faites des petites choses de façon constante

La quête pour s’améliorer ressemble souvent des montagnes
russes.

Mais la vie est un parcours semé d’embûches alors vous aurez toujours une autre occasion de vous relever et de vous améliorer. Lorsque vous êtes prêt pour le changement, vous devez commencer à adopter le changement par de petites manières. Pour changer de vie et ne pas rester quelqu’un de « lambda », il faut faire quelque chose de différent.

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Mais visez un petit changement cohérent, pas de changement rapide. De petits changements qui feront une grande différence. C’est la seule façon de réussir. L’amélioration de soi n’est pas une destination. Cela ne se termine jamais. Même si vous avez du succès et que vous voulez le maintenir, vous devez continuer à faire ce que vous faisiez et qui vous a permis d’obtenir ce succès.

L’idée est de vous concentrer sur des améliorations
constantes dans votre vie, chaque jour, peu importe le pas que vous faites pour
être meilleur qu’hier.

Allégez vos matinées

Consacrez 20 minutes chaque jour à organiser le lendemain matin.

Planifiez vos tâches pour le lendemain avant la fin de la journée : préparez le café, choisissez vos vêtements. Et cela marche ! Votre rituel du soir détermine le succès de votre routine matinale. Ce que vous faites avant de vous coucher influe sur le temps que vous passez à vous lever. Le temps avant d’aller au lit est le moment idéal pour se préparer pour le matin.

Un matin productif est créé consciemment. Vous devez y travailler. Il est difficile d’être constant, mais pour que cela fonctionne, il faut un mélange de discipline et d’engagement.

Sortez de l’ordinaire

Couper les dépendances mentales qui font perdre du temps comme les réseaux sociaux. Débarrassez-vous de la dépendance, pas des outils utiles.

Les personnes qui réussissent se concentrent sur le développement personnel, l’apprentissage tout au long de la vie et la création de relations qui ajoutent de la valeur à leur vie actuelle et future. Cultivez des relations qui vous mettent au défi de devenir une meilleure version de vous-même. Le moyen le plus simple d’être ordinaire consiste à suivre la masse. C’est beaucoup plus facile de se démarquer en petit comité.

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Regardez, lisez, écoutez et analysez les « recettes » de ceux qui ont du succès. Le secret du succès réside dans la chose même que vous évitez : l’inconfort. La difficulté aide à grandir. Si vous voulez réussir à long terme, arrêtez d’éviter ce qui est difficile. Si vous vous poussez vraiment pour améliorer – à quelque titre que ce soit – vous serez mal à l’aise.

Trouvez votre limite, puis repoussez-la !

Choisissez une cible et allez dans cette direction, peu importe les obstacles. Visez à repousser les limites. Attaquez-vous à la peur qui vous a empêché de vivre votre meilleure vie. Votre mental a une manière de se montrer à la hauteur de la situation. Défiez-le et vous serez récompensé.

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Prenez du temps pour ce qui compte pour vous – surtout quand vous n’en avez pas envie. Le moyen le plus rapide de ne plus être ordinaire est de reconnaître les possibilités de vivre avec courage et d’agir dès maintenant dans la direction de vos rêves. Donnez-vous la possibilité de poursuivre ce qui est important pour vous. Ne vous contentez pas de parler. Lorsque vous commencez un projet, n’arrêtez pas en plein milieu.

La vie est courte et votre temps est si précieux.

Source : Thrive Global

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